雌激素分泌不足怎么辦？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

如果自己的情緒分泌不足的話那么可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)或其他癥狀出現(xiàn)，在這種情況下最好多吃一些豆制品，多吃一些野果類的食物，同時注意補(bǔ)腎養(yǎng)腎，平時少吃辣椒花椒等之類的食物，可以吃天然的雌激素食物，比如核桃，松子等食物。