人流后怎么補？

劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院

擅長：擅長婦科內(nèi)分泌（功血、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合癥、PCOS等治療）、婦科腫瘤（如子宮肌瘤、卵巢瘤、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等）診治，不孕癥（輸卵管吻合術）、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術（子宮肌瘤、卵巢瘤、宮外孕腔鏡術）、宮腔鏡手術（宮頸疾病診治）、腹膜外剖宮產(chǎn)，及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救。

人工流產(chǎn)對女性身體有害，所以流產(chǎn)后一個月需要定期進行身體調(diào)理。在此期間，應注意保暖，避免感冒和過度勞累，以免留下后遺癥。建議流產(chǎn)后多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物，有助于身體恢復，流產(chǎn)后氣血虛弱，可以用枸杞和黃芪補充氣血。你可以多吃紅棗，紅棗具有養(yǎng)血補虛的功能，對流產(chǎn)后補血有很好的效果。此外，你還可以喝更有營養(yǎng)的湯。