月經(jīng)期間能吃冬瓜嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

冬瓜是利尿的，來月經(jīng)期間可以吃冬瓜，不忌口的。只要經(jīng)期不吃辛辣刺激的，不吃涼的就可以。這個冬瓜含有豐富的維生素，蛋白，鈣，鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，月經(jīng)期吃對身體沒有損害還有減肥是的作用。注意月經(jīng)期衛(wèi)生勤清潔勤換衣服穿寬松透氣的內(nèi)褲。