例假不正常怎么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

精神抑郁、生悶氣或遭受重大精神刺激都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)和閉經(jīng)。卵巢這是因?yàn)樵陆?jīng)是在卵巢激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的。卵巢激素的分泌由垂體和下丘腦釋放的激素控制。因此，卵巢、垂體和下丘腦的功能異常會(huì)影響月經(jīng)。1)、經(jīng)期要寒冷，避免潮濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，特別是為了防止下體寒冷，注意保暖。2)在飲食中加入蔥、豆、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橙子和其他食物。此外，醋、沙司、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)味品以及燉牛肉和雞湯都對(duì)這種情況造成的月經(jīng)不調(diào)有一定的影響。