今年，我的經(jīng)期不是很正常，月經(jīng)量變少，可能是壓力過大，睡覺的質量也不好，已經(jīng)維持了一段時間，稍微有一些兒擔心，所以我想了解一下，月經(jīng)量變少怎么調理？
 姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)量少多為氣血不足所致，治療應當養(yǎng)血益氣，補益肝腎?？梢苑弥谐伤幬锘驕珓?。四物湯、八珍湯、補中益氣丸等都具有養(yǎng)血益氣的作用。也可以合理搭配飲食。適當多吃一些提供機體營養(yǎng)物質的食物。規(guī)律生活作息。避免過度勞累以免耗傷陰血，多注意休息。 |
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