自己自從去年開始，這個人都老了好多皮膚沒有以前光滑細膩了。而且腰疼的厲害，性欲也不是很高，每次同房親熱時都特別的干，去一處小醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)院的醫(yī)生說自己是體內(nèi)雌性激素水品太低導(dǎo)致的，需要調(diào)理一下。
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 對于雌激素水平下降，目前醫(yī)學(xué)界普遍的辦法是服用雌激素。1、多食用低脂肪、高纖維素類食物。因為這類飲食可以減少體內(nèi)的雌激素水平，盡管大豆類食物含有植物雌激素，但它屬于較弱的雌激素，遠不如體內(nèi)卵巢產(chǎn)生的雌激素作用強，而且代謝后可迅速排出體外，所以可以食用。2、多用高純度橄欖油作為烹調(diào)油。因為它所含的飽和性脂肪酸最少。3、吃蔬菜水果前，應(yīng)先用清水浸泡，并仔細清洗。因為在蔬菜、水果表面沾染的殺蟲劑DDT是一種異雌激素，也稱環(huán)境雌激素。它們進入人體后可影響雌激素水平。 |
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