我表姐聊天的時候，說起她的月經(jīng)的量多，月經(jīng)的時候，小腹總是漲漲的，感覺血流不止，打算經(jīng)期過后吃一些好的食物，所以我想了解一下，月經(jīng)量多吃什么食物好？
 閔清華 主治醫(yī)師 鄭州大學第二附屬醫(yī)院 擅長：全科 女性月經(jīng)量多，多與脾氣虧虛、腎精不足有關，長期月經(jīng)量多的女性可能會出現(xiàn)貧血，常表現(xiàn)為面色蒼白、神疲乏力、氣短、不思飲食、嗜睡等癥狀?？梢酝ㄟ^加強飲食管理來改善部分癥狀，可以食用牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐、堅果以及新鮮蔬菜和水果等。 |
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