我的月經(jīng)量很少，最短的一次兩天就完事了，每天就換一個衛(wèi)生巾都還打不濕呢，這些情況持續(xù)幾個月的時間了，一直都不好，我也不敢去看，月經(jīng)量減少該如何調(diào)理？
 姚平龍 主治醫(yī)師 武漢大學中南醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)量小的調(diào)理方法，除了調(diào)整飲食以外，還可以通過生活習慣來調(diào)理。月經(jīng)期間女性要做好保暖的工作、避免受寒刺激、尤其是在飲食方面不可以吃生冷冰冷的食物，避免過度勞累、保持心情愉快。平時也可以吃多點補血補氣的食物，來月經(jīng)的時候可以喝點益母草。 |
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