這段時(shí)間老是感覺自己進(jìn)入了更年期，一直莫名的脾氣暴躁，愛發(fā)脾氣，最近一段時(shí)間還感覺休息不好，晚上睡覺的時(shí)候不容易入睡，更年期晚上睡不著吃什么藥？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女性出現(xiàn)更年期失眠，可以通過改變飲食來調(diào)節(jié)和改善的，您睡前可以喝一杯熱牛奶，平時(shí)的話多吃點(diǎn)干果類，如核桃，葵花子，此外大棗蜂蜜醋和全麥面包也有助于睡眠的食物，除了這些食物可以改善睡眠之外，要注意睡前，不要吃得過飽或過油膩。 |
更年期晚上睡不著吃什么藥？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
