平時我就有喝咖啡的習慣,但是一般生理期的時候,我都會避開。這一次生理期的時候,工作比較忙,下午的時候很困,所以我想喝一些黑咖啡來提神,生理期能喝黑咖啡嗎?
高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長:擅長治療婦科雜癥,如各種類型月經(jīng)不調、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術及婦科腫瘤的恢復調理均有較好的療效。 月經(jīng)期間不應該喝咖啡。如果你想喝咖啡,建議你少喝點。由于月經(jīng)血在月經(jīng)期間流出,咖啡可以促進血液循環(huán),刺激神經(jīng),從而增加月經(jīng)血量,延長月經(jīng)期或引起痛經(jīng)。月經(jīng)期間或經(jīng)前期喝咖啡容易引起乳房疼痛、易怒、情緒不穩(wěn)定、興奮和失眠。你可以吃更有營養(yǎng)的食物,比如新鮮水果。 |
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