這段時(shí)間自己的大姨媽一直都不準(zhǔn)時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，帶有頭暈以及失眠的問題，檢查發(fā)現(xiàn)是氣血不足，想問下女性調(diào)理氣血吃什么？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。 您好，女性調(diào)理氣血可以適量吃點(diǎn)紅棗，枸杞，阿膠之類的，對(duì)于補(bǔ)血補(bǔ)氣都是有一定幫助的，要是嚴(yán)重的話，建議可以通過中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，調(diào)整好生活的狀態(tài)，飲食要清淡營養(yǎng)，建議流食為主，不能吃油膩油炸食物，辛辣刺激食物不能吃，注意休息，不宜過度的勞累。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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