這個(gè)月，我的月經(jīng)的量稍微有一些兒多，月經(jīng)的時(shí)候，很沒(méi)有胃口吃東西，我媽說(shuō)要吃一些比較補(bǔ)血的食物，不過(guò)我不是很清楚，所以想了解一下，月經(jīng)量多吃什么補(bǔ)血？
 程茂璐 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)附屬第三醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 平時(shí)可以多吃些富含植物雌激素的食物，比如黃豆、小米、黑豆、蜂皇漿以及鹿胎膏、阿膠糕等。同時(shí)建議女性在月經(jīng)過(guò)后，可以選擇用黃芪當(dāng)歸燉雞湯喝，具有很好的滋補(bǔ)氣血的效果。或者是經(jīng)常性的用枸杞、桑葚泡水喝，也可以起到滋肝補(bǔ)腎的效果，有助于補(bǔ)充氣血。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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