痛經(jīng)按摩哪個(gè)部位?

        2024-11-25 16:44:48 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8851)

        每次妻子來大姨媽的時(shí)候都很痛。聽說可以按摩一下穴位,真的可以減少痛苦嗎。按摩啥子穴位呢,請(qǐng)高人指點(diǎn)一下。

        趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。

        你好,要根據(jù)實(shí)際的情況選擇一下:五種女人大姨媽疼痛按摩手法A。按摩小腹(增加小腹腔內(nèi)臟血運(yùn),促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán),具有止痛調(diào)經(jīng)的作用)位置:肚臍至外生殖器之間的小腹部,兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。按摩方法:雙手自我按摩相疊置于小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的頻率進(jìn)行,直至小腹內(nèi)有熱感為宜。共操作5分鐘。B。斜擦小腹兩側(cè)(具有疏肝理氣,止痛調(diào)經(jīng)的作用)位置:兩側(cè)肋弓下緣至髂骨之間的側(cè)小腹。按摩方法:雙手置于側(cè)小腹,從后向前斜擦,方向朝外生殖器。不要往返擦動(dòng),要方向一致,以摩熱為度。共操作5分鐘。C。按揉三陰交(具有交通心腎,引火下行的作用,對(duì)所有婦科疾病疼痛均有緩解作用)位置:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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