我有痛經(jīng)的癥狀，每個月都要經(jīng)歷那幾天疼痛難受難忍的時候，在月事來之前就小肚子疼痛難受，腰也疼痛難受，有的時候候比較嚴重，我想咨詢下怎么才能緩解月事疼痛難受？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 一般是，由于子宮血液循環(huán)差所造成的，中醫(yī)稱宮寒，出現(xiàn)這種情況，可以暖暖肚子、在這幾天可以用熱水泡腳，而且喝一些熱紅糖水，促進全身血液循環(huán)，會讓這種情況有所緩解。一定要多加，注意鍛煉自己的身體，增強全身血液循環(huán)，疼經(jīng)會消失的。要保持心情舒暢、生活保持規(guī)律、合理飲食等。 |
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