月經(jīng)期能不能吃蛋糕？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

可以的，月經(jīng)期可以吃一些甜食，面包，蛋糕，巧克力等，能夠起到緩解痛經(jīng)，心情愉悅的作用，少吃寒涼生冷食物。月經(jīng)期盆腔充血，內(nèi)膜男性同志的前列腺素增高，容易出現(xiàn)腰酸，小肚子下墜疼痛難受，不能劇烈活動，需要增加休息，不能過于勞累。宮寒體質(zhì)，多喝些熱水熱湯或者紅糖水。