頭痛，有時月經(jīng)前一兩天，有時是月經(jīng)后，痛的受不了就要吃止痛藥?？粗嗅t(yī)說是血虛引起，開了補藥?？沙粤诉@藥，又上火。月經(jīng)過后怎么補血補氣？
 竇蘭蘭 主治醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 擅長：全科 平時可以多吃些富含植物雌激素的食物，比如黃豆、小米、黑豆、蜂皇漿以及鹿胎膏、阿膠糕等。同時建議女性在月經(jīng)過后，可以選擇用黃芪當歸燉雞湯喝，具有很好的滋補氣血的效果?；蛘呤墙?jīng)常性的用枸杞、桑葚泡水喝，有助于補充氣血。 |
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