女生為什么會(huì)宮寒？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，中醫(yī)認(rèn)為，宮寒是由于腎陽虛、子宮溫暖天氣所致的病理狀態(tài)。經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀有下腹疼痛、白帶過多、盆腔積液等。建議平時(shí)多吃一些溫補(bǔ)的一些食物，還可以適量運(yùn)動(dòng)，在鵝卵石的路上面快步走，可以喝紅糖水，能起到一定的緩解宮寒的作用。月經(jīng)前后不吃寒涼辛辣刺激性的食物。