我女兒每次月經(jīng)來的時候都痛的非常的難受，去醫(yī)院看醫(yī)生也沒有什么好的解決辦法，所以呀我就想問問女孩痛經(jīng)怎么辦？最有效的方法是什么？
 胡柏芬 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院 擅長：擅長中西結(jié)合診治婦科腫瘤、婦科宮腹腔鏡、婦科生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌疾病、功能失調(diào)性子宮出血、產(chǎn)后病等各類婦產(chǎn)科疾病。 通過調(diào)整飲食來緩解痛經(jīng)，痛經(jīng)婦女可以在睡前喝一杯蜂蜜熱牛奶來緩解痛經(jīng)的疼痛。也可以吃一些香蕉來減輕痛經(jīng)的痛苦，均衡飲食也有助于緩解痛經(jīng)，我們必須注意，因為咖啡因會使人緊張，容易導致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)婦女應(yīng)少吃或不吃含咖啡因的食物，熱敷可緩解痛經(jīng)，腹部放置熱水袋，保持體溫，可明顯緩解痛經(jīng)，多喝水，也可以按摩治療痛經(jīng)，經(jīng)期注意休息。 |
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