怎么判斷月子里腰酸是受寒導(dǎo)致的？

王曉梅 主任醫(yī)師 北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期的營(yíng)養(yǎng)保健，孕前孕期咨詢，高危妊娠，妊娠期糖尿病的診斷與治療及胰島素治療；妊娠合并子宮肌瘤，卵巢囊腫等的手術(shù)時(shí)機(jī)及手術(shù)治療；難產(chǎn)處理，分娩鎮(zhèn)痛，宮頸環(huán)扎，妊娠合并甲減，血小板減少等的診斷和治療；如妊娠感染，前置胎盤，糖尿病，妊娠高血壓，重度子癇前期，剖宮產(chǎn)再孕，產(chǎn)后出血，羊水栓塞，胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限，不孕不育，孕期保建，優(yōu)生優(yōu)育咨詢等。

很正常，畢竟產(chǎn)后你的身體也是需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才是可以恢復(fù)，你自己也是需要多臥床休息，有修養(yǎng)，同時(shí)也是需要積極的，注意補(bǔ)鈣的。你可以早晚堅(jiān)持喝一些牛奶，天氣比較好，可以去外面曬曬太陽(yáng)。坐月子里面出現(xiàn)腰酸的話，考慮是不正常的，這時(shí)候一定要多躺在床上休息，以免落下月子病