月經(jīng)期間能喝紅豆薏米粉嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

根據(jù)你的描述，月經(jīng)期間，是可以適量的吃點紅豆薏米的，月經(jīng)期間少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，合理膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)期避免食用有活血作用的食物和藥物，避免劇烈運動，避免受涼，避免熬夜。注意經(jīng)期衛(wèi)生，平時注意個人衛(wèi)生清潔勤換干凈的內(nèi)褲，純棉質(zhì)地，開水燙洗，太陽暴曬。