我媽媽絕經(jīng)前突然覺得后骨質(zhì)疏松，她現(xiàn)在非常擔(dān)心自己的身體，也不知道該怎么辦，所以想了解一下，絕經(jīng)期前后骨質(zhì)疏松怎么辦？
 胡柏芬 副主任醫(yī)師 益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院 擅長：擅長中西結(jié)合診治婦科腫瘤、婦科宮腹腔鏡、婦科生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌疾病、功能失調(diào)性子宮出血、產(chǎn)后病等各類婦產(chǎn)科疾病。 你不用太擔(dān)心這種情況，沒什么大問題。你可以吃更多的地橋鈣片，更多的蔬菜和水果，也可以吃堅果，同時補充維生素、合理休息、保持心情平靜、保持情緒穩(wěn)定。建議在飲食中增加營養(yǎng)，特別是需要多吃鈣質(zhì)。食物對身體的恢復(fù)極其有益，平時飲食上一定要以清淡為主。 |
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