例假期間吃什么補(bǔ)血？例假的時(shí)候，人看起來(lái)沒(méi)什么氣色，臉色滄白，最近兩年，每次例假的時(shí)候，可以吃什么東西補(bǔ)一下嗎。調(diào)理身體，例假期間可以吃什么補(bǔ)血？
 賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 根據(jù)你描述的癥狀初步分析，假如在來(lái)月經(jīng)期間看起來(lái)沒(méi)有什么起色，臉色蒼白，這個(gè)是不能完全排除存在貧血的可能性的，你最好先觀察看看來(lái)月經(jīng)的月經(jīng)量是否相對(duì)比較多，假如月經(jīng)量相對(duì)比較多這個(gè)也是瑞引起貧血的，建議多吃豬血，豬肝，黑木耳等食物。 |
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