宮寒月經(jīng)量少有血塊怎么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

宮寒體質(zhì)經(jīng)常手腳冰涼，經(jīng)期內(nèi)出現(xiàn)腹痛，平時(shí)要多喝些熱湯熱水，不能吃太多的寒涼生冷食物，月經(jīng)量較少，與氣血不足、氣血虧虛，宮寒都可以出現(xiàn)關(guān)系?？梢苑弥兴幷{(diào)理，平時(shí)可以多吃一些紅棗，紅豆，阿膠等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，不能喝冷飲，也要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。