我每個月都特別害怕了月事，因為來月事的時候身體渾身都不舒服。特別是腰。我聽別人說來月事都不會那么辛苦。請問月事期腰酸背痛怎么辦？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 例假期間盆腔會有少量充血，所以出現(xiàn)腰疼以及小肚子疼痛難受都屬于正常情況，但是假如癥狀相對比較嚴重，就需要去當?shù)蒯t(yī)院做B超看一下。建議您：日常生活中少吃生冷刺激的食物，按時作息，避免過度勞累，尤其是例假期間更要多加注意。此外在飲食上要以清淡的食物為主，多吃水果蔬菜。 |
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