我老公一直很疼愛我的，每次來月經(jīng)走后，他都叫我補營養(yǎng)的，他說血流多了對身體不發(fā)，可是他每次完事后叫我吃點好的東西，來補一下。月經(jīng)過后怎么補身體？
 柴月 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)過后，由于身體丟失了一部分血液，如果身體素質(zhì)比較好，對身體健康沒有影響，一般不需要進補。盲目的進補，有可能會導致身體肥胖，并不利于健康。如果平時體質(zhì)較差，就容易出現(xiàn)輕微的貧血癥狀，應(yīng)該多吃點含鐵豐富的食物，比如多吃點動物血。 |
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