來月經(jīng)氣滯血瘀怎么辦？

鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

氣滯血瘀可引起月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)或痛經(jīng)，有些人會(huì)出現(xiàn)胸悶和肝痛，如有氣滯血瘀，可服用血府逐瘀丸或益母草顆粒、金匱腎氣丸等藥物，每天保持良好的心情和適當(dāng)?shù)腻憻捯埠苤匾?，以增?qiáng)身體的抵抗力少吃辛辣和油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持好睡眠，多注意休息，保持好心情。