月經(jīng)初潮后能長10cm嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

從初潮到發(fā)展后期，女性身高的增長并沒有停止，一般來說，身高可以長到18歲左右。加強(qiáng)體育鍛煉會使身高增加一點(diǎn)，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食品、魚湯、骨湯、雞蛋、豆制品、乳制品等，平時(shí)多做一些有彈性的運(yùn)動，如打籃球、跳繩等，也有助于長高。多注意休息，不要熬夜。