據(jù)報道每次一到大姨媽期，隨著痛經(jīng)的到來，很多女性就開始大量的吃紅棗。近乎所有的人都告訴好友們在大姨媽期的時候，吃紅棗可以幫助緩解痛經(jīng)的癥狀。但是，紅棗吃多了好不好呢？棗吃多了會怎么樣？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 你好，紅棗具有美顏養(yǎng)容，滋陰潤肺，補氣養(yǎng)血等功效，長期食用增強體質(zhì)，是比較好的。天使用五六個就可以，太多容易引起脾胃虛弱，腹瀉、拉肚子等。時生活作息規(guī)律，不要過于疲憊，女性月經(jīng)期間內(nèi)喝些紅糖水，別吃寒涼生冷食物，每天換洗干凈的內(nèi)褲，注意衛(wèi)生干凈。 |
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