我現(xiàn)在還很年輕,應(yīng)該沒(méi)到更年期,可是我現(xiàn)在卻經(jīng)常莫名其妙的老生氣發(fā)火,我知道生氣不好,可是還是經(jīng)常生氣,有時(shí)候生氣就發(fā)脾氣,有時(shí)候生氣的時(shí)候只能自己生悶氣?,F(xiàn)在我總是莫名生氣。
高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療婦科雜癥,如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。 經(jīng)常生氣會(huì)導(dǎo)致人體的免疫功能下降,易發(fā)胃病、自身的內(nèi)分泌失調(diào)、心臟病、腦血管病及腫瘤。建議自我調(diào)整心態(tài),盡量保持愉快的心情,多與朋友交流思想,傾訴煩惱。放松自己,舒緩壓力,盡可能培養(yǎng)愛好、興趣。加強(qiáng)體育鍛煉,多食一些鉀含量豐富及B族維生素含量豐富的食物,如香蕉、瘦肉、堅(jiān)果、綠色蔬菜等。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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