月經(jīng)期間可以吃草莓嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，大姨媽期間不能吃水果只是我們的主觀臆斷，有些水果在大姨媽期間食用是有利無(wú)害的。建議。寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑?爽利解渴的作用，但西瓜性寒質(zhì)滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可過(guò)量食用，女性月經(jīng)期間女性更應(yīng)謹(jǐn)慎食之。西瓜的"同伙"還有香瓜(甜瓜)?柚子?柿子?獼猴桃?楊桃?桑葚?大蕉?芒果?雪梨?柑?羅漢果?草莓等。對(duì)于這些寒涼水果，全部"紅牌罰下"并非妥當(dāng)，適當(dāng)少食無(wú)大的影響。