我?guī)滋煳业睦賱偤脕?lái)了。但此段時(shí)間我們學(xué)校又組織開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。我還是班干部。不參加的話。老師會(huì)說(shuō)我們不起帶頭作用。很煩的。只有硬著頭皮參加了兩項(xiàng)強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)。例假期間能運(yùn)動(dòng)嗎？
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。 在月經(jīng)期注意：1、避免過(guò)冷、過(guò)熱的食物。2、避免劇烈的活動(dòng)、保證休息充足。3、由于月經(jīng)期盆腔充血會(huì)出現(xiàn)腰困的情況?？梢赃x擇熱敷來(lái)改善。4、月經(jīng)期避免拔牙、坐浴、飲酒（由于經(jīng)期盆腔充血。酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)加重淤血）。多吃新鮮的蔬菜水果。注意觀察下一次的月經(jīng)量和時(shí)間。 |
月經(jīng)期間能運(yùn)動(dòng)嗎？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
