晚上難以入睡覺，經(jīng)常性的失眠，偶爾還會眩暈心悸，渾身無力，面色萎黃，失眠易流汗，頭暈，月經(jīng)不調(diào)，腰酸。老公給買了一盒阿膠，可是我不知道怎么吃。怎么吃阿膠效果最好？
 閔文強(qiáng) 主治醫(yī)師 貴陽市婦幼保健院 擅長：全科 阿膠具有補(bǔ)血活血化瘀的功效，對女性朋友來說是一味良藥。阿膠可以用于燉湯，也可以隔水蒸，融化后直接吃，或者做成固元膏，每天吃一勺；脾胃虛弱者不宜吃阿膠，容易上火的人不宜吃阿膠，體內(nèi)濕熱重的人不宜吃阿膠，有傷口的人不宜吃阿膠，有瘀血的人不宜吃阿膠。 |
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