來(lái)月經(jīng)期間能吃柿子嗎?

        2024-11-22 15:18:23 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9388)

        前兩天我買(mǎi)了柿子,第二天就來(lái)大姨媽了,來(lái)的時(shí)候血有點(diǎn)暗。我來(lái)大姨媽期間,一直再吃柿子,每天平均有兩個(gè)。來(lái)大姨媽的第二天血就很少了,第三天就沒(méi)了,我懷疑跟吃柿子有關(guān)。

        趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。

        大姨媽期最好少吃柿子,因?yàn)槭磷雍疀鰰?huì)刺激子宮收縮。多吃一些暖性的食物,可以起到保護(hù)女性的作用大姨媽期間,抵抗力下降,情緒易波動(dòng),有的人可出現(xiàn)食欲差?腰酸?疲勞等癥狀表現(xiàn)。因大姨媽失血,尤其是大姨媽比較多者,每次大姨媽都會(huì)導(dǎo)致血液的主要成分血漿蛋白?鉀?鐵?鈣?鎂等丟失。大姨媽期間可以吃溫補(bǔ)食品。有食欲差?腰痛等癥狀表現(xiàn)時(shí),飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富?健脾開(kāi)胃?易消化的食品。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡,應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易于吸收,且營(yíng)養(yǎng)破壞較少。來(lái)大姨媽期間也多注意休息,不要熬夜通宵,保證充足的睡眠時(shí)間。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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