那些食物是回奶的？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

導(dǎo)致產(chǎn)婦回奶的食物主要有大麥茶、韭菜、山楂、花椒、人參、螃蟹、芹菜、鴿子等，很多媽媽們在寶寶出生后，女性的懷孕期間的便溺還未完全好，會有大部分人建議你吃芹菜，不僅清爽可口還有利于潤腸道，對于便溺有幫助，雖然芹菜是綠色健康食品，但是經(jīng)常吃芹菜卻有回奶的作用。