自己最近兩年每天早上都是一碗燕麥，用水泡就行的那種，有時(shí)候肚子餓也會(huì)來(lái)一碗燕麥，因?yàn)楹茏⒁馍聿?，所以在食物方面也常吃一些高纖食品。但是最近，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，做B超發(fā)現(xiàn)雙側(cè)卵巢多囊性改變，自己在網(wǎng)上查到說(shuō)育齡女性吃太多高纖食品會(huì)導(dǎo)致不孕，這種說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入，擾亂女性荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。研究人員發(fā)現(xiàn)，高纖維食物的攝入不僅會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙水平下降，還會(huì)導(dǎo)致排卵停止。之前有研究表明，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、焦慮和壓力等病理因素都會(huì)導(dǎo)致排卵停止，而這項(xiàng)研究是第一次將健康飲食與其聯(lián)系起來(lái)。高纖食物易誘發(fā)女性不孕，故日常不宜比較多食用高纖食物，請(qǐng)均衡飲食。 |
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