什么是腎氣虛？

孫毅海 主任醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于泌尿系結(jié)石、前列腺疾病、男性生殖系統(tǒng)疾病的診治，在結(jié)石、腫瘤、前列腺手術(shù)及微創(chuàng)泌尿外科手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

假如感到腰酸、四肢酸軟無(wú)力、有時(shí)還有水腫，性功能不好，就有可能是腎氣虛。建議食補(bǔ)?？梢猿怨啡?、羊肉、韭菜、泥鰍。藥物可以吃些腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。平常不要熬夜，多喝水，平常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意休息，避免勞累，保證睡眠充足，避免辛辣刺激性的食物，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。