我是一個講究生活品質(zhì)的女人。有時候喜歡喝一些茶。但是也不知道長期喝茶會有什么好處或者是壞處。我想知道女人長期喝什么茶好？
 閔元華 主治醫(yī)師 貴陽市口腔醫(yī)院 擅長：全科 平時我們可以喝一些玫瑰茶，可以改善胃腸消化功能，在冬天的時候也可以暖胃。如果在夏天需要解渴的話，可以喝一些菊花茶，金銀花茶。如果想瘦身減肥，也可以喝荷葉茶。如果脾胃虛弱，胃腸不適，可以喝茉莉花茶。所以要根據(jù)自己身體的情況來喝不同的茶。平時也要注意生活規(guī)律，不能熬夜，要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。 |
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