絕經(jīng)期女人吃什么?

        2024-11-22 16:33:04 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2079)

        我今年才35歲啊,現(xiàn)在閉經(jīng)都8個月了。心情越來越煩躁,還經(jīng)常失眠,皮膚越來越差,臉上開始長斑,氣色很不好,整個人都沒精神,老公說我更年期了。請問一下,絕經(jīng)期女人吃啥子?

        王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

        擅長:擅長婦產(chǎn)科各種疾病。

        女性在處于圍絕經(jīng)期的時候,會出現(xiàn)體內(nèi)激素水平的改變,導致月經(jīng)紊亂,身體虛弱,在情緒上也會有變化的。所以建議可以去看一下中醫(yī),用一些安神補腦的中成藥進行調(diào)理和治療,飲食上還盡量的注意飲食營養(yǎng),盡量的吃些清淡,易于消化的食物,放松自己的心情,可以適當?shù)腻憻?,增強自身的體質(zhì)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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