月經(jīng)稀少怎么辦?

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

用少量月經(jīng)來調(diào)經(jīng)的方法不僅僅是通過食物，還通過改變生活習(xí)慣、避免精神刺激等方法來調(diào)經(jīng)。月經(jīng)期間，女性應(yīng)做好保暖工作，避免寒冷刺激，尤其注意不要吃生冷食物。此外，為了避免過度勞累和保持愉快的心情，這些方法對月經(jīng)調(diào)節(jié)有很好的效果，從而防止月經(jīng)過少癥狀的發(fā)生。