怎樣有效緩解痛經(jīng)?

        2025-04-04 06:48:16 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9375)

        女,16歲,這幾次月經(jīng)總是痛經(jīng),怎樣快速有效緩解痛經(jīng)?痛到快打滾了,剛剛痛到眼前發(fā)黑,渾身都是汗,有沒(méi)有最快的方法

        王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各種疾病。

        你好,痛經(jīng)的女人可以在月經(jīng)期間,多吃點(diǎn)香蕉,香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用,不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕腹痛。還可以喝些熱的牛奶,牛奶中的鉀可以舒緩情緒,并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用。經(jīng)期多食溫補(bǔ)食品和蔬菜水果,少吃辛辣食物。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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