小姨十幾天前總是起痘痘，生理期也一直沒來，差不多三個月了。去縣城的一家醫(yī)院檢查了性激素六項，大夫說是雌性激素低了一點點，給小姨開了激素藥，但是小姨不想吃激素藥補充，據(jù)說停藥了激素還是不行，想曉得大家了解的增加雌激素的方法。
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 雌激素的食物有豬肝、豬心、牛奶、芒果、牡蠣、青花魚、薺菜、大蒜、香菇、南瓜、海帶、紫菜、黃豆、豆制品、新鮮蜂王漿、谷類、芝麻、洋蔥、葡萄糖酒、花生醬、鰻魚、雞脖子、雞皮、豬腰子、胡桃、葵花籽、黑米、黃鱔等含有很高的雌激素。如果雌激素偏低可以適當多吃以上食物。如果雌激素偏高，多吃蔬菜、水果，少吃以上食物。 |
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