我是一個比較愛吃素的人，長期把蔬菜和水果當成自己的主食?？墒沁@幾天自己大姨媽來了，感覺自己有些肚子疼，腰也有一些酸。大姨媽的量不是很大，顏色也正常。感覺自己沒有口味，想吃一些水果，但是又怕來大姨媽吃水果，對自己的身體不好。
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 你好，根據(jù)你的描述，大姨媽期間不能吃的水果有，寒性?涼性水果一些屬性偏冷的水果不適合吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如雪梨?大蕉?柿子?甜瓜?芒果?西瓜?獼猴桃?柚子?桑椹?火龍果這種水果?橘子?草莓等。酸澀的水果女性女人的生理期間應該吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經(jīng)血排出異常。如酸梅?沙果?未成熟的酸味水果等。建議患者多吃西柚，西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質(zhì)，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。 |
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