女人絕經(jīng)有哪些癥狀？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

您好，女性絕經(jīng)后卵巢功能衰退，雌性激素水平降低，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列生理及心理上的變化。如，性欲低下、皮膚失去光澤、心悸失眠、腰酸背痛、骨質(zhì)疏松，甚至出現(xiàn)血壓升高、注意力不集中等。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，不要吃辛辣刺激的食物；養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，多進行戶外運動，提高身體的免疫力；每天保持心情愉悅，不要緊張和壓力。