初潮可以洗頭嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

一般情況下來月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該避免洗頭和洗澡，洗澡比較容易受涼，這個(gè)時(shí)候身體體抗力差，容易感冒。洗頭發(fā)會(huì)致使子宮收縮，而使體內(nèi)的毒素不能排干凈，長期積累容易導(dǎo)致自身的內(nèi)分泌失調(diào)。例假期間注意勞逸結(jié)合、別過度勞累，不要?jiǎng)诶?，不能進(jìn)行性生活，不要喝咖啡、濃茶，更不能飲酒，否則這些刺激品會(huì)讓經(jīng)期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主，避免辛辣刺激。