月經來了可以喝什么？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

先準備干姜、棗和一些紅糖。把干姜、棗洗凈。然后把干姜切成塊，把棗子切成核。然后將兩種材料放入煮沸的鍋中，加入一片紅糖，將棗子放入適量的水和火中煮沸。然后把低熱的水慢慢煮沸20分鐘，關掉火，冷卻后飲用。紫米營養(yǎng)豐富，尤其具有補血養(yǎng)血的作用。說到阿姨來喝什么，這個問題可以在月經期間煮一點紫米粥喝，有很好的暖宮滋補作用。