我今天50多歲了，出現(xiàn)了出汗的情況，而且老是出冷汗，導致我晚上睡覺的時候睡不好，精神狀態(tài)特別差，醫(yī)生說我是更年期，更年期潮汗多久才會好？
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 更年期潮汗是需要繼續(xù)恢復一段時間的，更年期的癥狀和個人的體質(zhì)有一定的關系，不要干過重的體力活，有一個良好的睡眠質(zhì)量，不要生氣，不要著急，而且情緒一定要穩(wěn)定，多吃一些高纖維，高蛋白的食物。增加一下鍛煉。 |
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