例假推遲不來怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

例假推遲不來平時(shí)一定要注意自己的飲食，可以調(diào)節(jié)一下雌激素，補(bǔ)充一下氣血，飲食可以多喝一些豆?jié){或者紅棗，吃一些紅棗桂圓，平時(shí)不要有太大的心理壓力，要保持個(gè)愉快的心情，不要經(jīng)常的加班，不要熬夜還要注意腹部的保暖，不要著涼，不要吃生冷油膩刺激性的食物。