我月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)黑色血塊，很臟，醫(yī)生說這是受涼引起的，要多吃熱的食物，不能吃涼的，我開始不相信，以為沒有問題，但后來顏色越來越暗，想知道吃什么可以排除淤血？
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 月經(jīng)期間可以通過飲食調(diào)理，幫助排出宮腔內(nèi)的淤血，可以多吃溫?zé)嵝缘氖澄?，如紅豆湯、桂圓湯、豬蹄湯等?？梢远喑远诡惣捌渲破?，比如豆芽、豆腐、豆?jié){等，多吃新鮮水果和蔬菜，如芹菜、冬瓜、胡蘿卜等。多喝紅糖姜水、玫瑰花水，以便及時補(bǔ)充體內(nèi)水分，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于淤血的排出。避免吃生冷、辛辣及刺激性的食物。 |
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