大姨媽來(lái)了注意什么飲食、生活方面的問(wèn)題什

吳卓 醫(yī)師 邢臺(tái)市威縣賀釗衛(wèi)生院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，如功血，子宮肌瘤，盆腔炎，附件炎等，有多年的臨床經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)來(lái)潮以后有的人可能會(huì)出現(xiàn)輕微腹痛不適，一般都能夠忍受，有的人就可能會(huì)疼痛比較厲害，如果影響正常生活了，那么就屬于痛經(jīng)，可能是先天性宮頸口緊，經(jīng)血流通不暢引起的，同時(shí)也不能排除子宮內(nèi)膜異位癥的可能。因此在經(jīng)期內(nèi)飲食上需要注意不吃生冷辛辣的刺激性食物，還要注意腹部保暖，以免引起腹痛不適。

趙素芬 主治醫(yī)師 威縣第二人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：在婦科及計(jì)劃生育方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)期應(yīng)該注意休息，清淡飲食就可以，月經(jīng)期不影響正常工作，可能會(huì)感覺(jué)到身體疲倦，只要是注意休息幾天就可以好轉(zhuǎn)，每月一次月經(jīng)，只要是家常便飯就可以，不必特殊飲食。月經(jīng)是身體正常的生理性的變化，只要是注意月經(jīng)期衛(wèi)生就可以的。