女性月經(jīng)不調(diào)怎樣調(diào)理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

引起月事紊亂、不規(guī)律的原因是相對(duì)比較多，建議您：去正規(guī)公立醫(yī)院做檢查，查明原因，對(duì)癥下藥。日常生活應(yīng)有規(guī)律和節(jié)奏。多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕，防止過度節(jié)食,戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，注意休養(yǎng)，飲食衛(wèi)生。